Hej!

Mit navn er Martin, og jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet. Med en solid baggrund inden for klinisk psykologi og neuropsykologi har jeg specialiseret mig i at forstå de komplekse processer, der påvirker vores mentale sundhed. Gennem min uddannelse og erfaring har jeg udviklet en dybdegående viden om, hvordan hjernen fungerer, og hvordan forskellige psykologiske tilstande kan påvirke vores liv. Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at finde deres vej gennem udfordringer og styrke deres mentale velvære.

I mit arbejde anvender jeg kognitiv adfærdsterapi (KAT), som er en effektiv metode til at forstå og behandle psykiske problemstillinger.
KAT fokuserer på at identificere og ændre negative tanke- og adfærdsmønstre, som kan forstærke eller vedligeholde psykiske problemer. Ved at kombinere min indsigt fra klinisk psykologi med praktiske værktøjer og teknikker, guider jeg dig til at udvikle mere positive og konstruktive måder at tænke og handle på. Målet er at skabe varige forandringer, der kan forbedre livskvaliteten og fremme en bedre forståelse af ens egne tanker og følelser.